Teoria da origem finlandesa:<\/p>\n\n
A palavra “sauna” vem do finland\u00eas e o seu significado original \u00e9 “uma cabana sem janelas”. Este nome est\u00e1 relacionado com a origem da sauna. A cabana de sauna original n\u00e3o tinha janelas nem chamin\u00e9s, e o fumo espesso tornava a casa negra, pelo que lhe chamaram “sauna de fumo”. Mais tarde, algumas pessoas inovadoras instalaram chamin\u00e9s, o que melhorou a experi\u00eancia da sauna. <\/p>\n\n
Teoria da origem romana antiga:<\/p>\n\n
Outra teoria \u00e9 que a origem da sauna remonta ao antigo per\u00edodo romano. Nessa altura, os antigos romanos utilizavam carv\u00e3o vegetal e pedras vulc\u00e2nicas para obter calor para fazer exerc\u00edcio f\u00edsico, o que \u00e9 considerado o prot\u00f3tipo da sauna moderna. <\/p>\n\n
O desenvolvimento da sala de sauna<\/p>\n\n
Sauna tradicional:<\/p>\n\n
O banho de sauna tradicional utiliza a queima de pedras minerais e deita \u00e1gua sobre elas para produzir vapor. Este m\u00e9todo \u00e9 designado por banho de vapor seco. O banho de sauna pode acelerar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, relaxar completamente os m\u00fasculos de todas as partes do corpo e atingir o objetivo de eliminar a fadiga, restaurar a for\u00e7a f\u00edsica e rejuvenescer o esp\u00edrito3. <\/p>\n\n
Sauna moderna:<\/p>\n\n
A moderna sala de sauna utiliza mais infravermelhos distantes e tecnologia de i\u00f5es negativos para alcan\u00e7ar o efeito da sauna, que \u00e9 chamado de banho de vapor h\u00famido. A temperatura do banho de vapor h\u00famido \u00e9 relativamente baixa, geralmente em torno de 50 \u2103, o que \u00e9 adequado para consumidores do sexo feminino, porque pode tornar a pele mais rosada e aquosa2. <\/p>\n\n
Popularidade da sala de sauna<\/p>\n\n
O banho de sauna \u00e9 muito popular na Finl\u00e2ndia, e quase todas as fam\u00edlias e unidades t\u00eam uma sauna. Uma das melhores formas de te reunires com a fam\u00edlia aos fins-de-semana e de te juntares com os amigos durante a semana \u00e9 fazeres uma sauna finlandesa. Na Finl\u00e2ndia, tomar uma sauna n\u00e3o \u00e9 um luxo e um prazer de alta qualidade, nem um s\u00edmbolo de propriedade ou estatuto <\/p>\n\n
Em resumo, existem v\u00e1rias vers\u00f5es da origem da sauna, mas acredita-se geralmente que est\u00e1 relacionada com a cultura e a hist\u00f3ria finlandesas. Com o desenvolvimento da ci\u00eancia e da tecnologia, o design e a fun\u00e7\u00e3o das salas de sauna tamb\u00e9m est\u00e3o constantemente a melhorar para satisfazer as necessidades de sa\u00fade e lazer das pessoas. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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